osouzibiyoriの日記

幾つになっても夢を諦めず前に進む前向き精神でへっちゃらじゃない時もへっちゃらそうに生きてます

野菜を沢山食べて高カロリーの物を食べ過ぎないようにする

この時期の野菜も甘くて美味い さつま汁の中に入れて食べる

栄養価高い即席ラーメン昼食

ラーメンが食べたくて でも 仕事で汚れてるし お店には入れない 家で即席ラーメン🍜 麩 大豆と入れて タンパク質ガンガン摂取 体力も使ったし筋肉量が増えたらいいな ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 即席ラーメン ゆで卵 チーズ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 大豆で食物繊維も摂ったし 満足…

暑くてたまらん

11月なのにこの暑さ 昨日はもっと暑かった この季節に冷房を使ったのは初めて

秒に近い料理

市販の肉団子 もやし 中華スープの素 食べたくて食べたくて秒で作り秒で食べました 大満足

東芝のリストラ

お昼のラジオのニュースからの情報 東芝のリストラ7000人 生き残りをかけた策にただ驚くばかり 早期退職や自然現象による削減 国内外の拠点も少なくなるとか… そしてまた新たに開発に力を入れる 色んなものが開発に開発されている これから新しい技術は…

加藤清正さんは

加藤清正さんは少しは優しかったのか 朝鮮出兵の時の業は 鬼のように言われてる 島津も鬼島津と言われてるので 戦の時は 武功をあげる時は 鬼のような気持ちが必要だったのだろう かつて、加藤清正さんが夫婦になる約束をした千さんの夫の山路将監さんには違…

何もいらない

今は優しさはいらない 優しさなんてこの世にはないと思えば 辛くない 立っていられないときも 前が見えなくなるときも 前に進めない ときも 何かしら不穏を感じたときも もっと鍛錬する気持ちを忘れなければ 大丈夫 人から背中を向けられて 疎ましく思わても…

楽しい事を考える

楽しい事を見つけるために 楽しい時間を過ごす為に 気持ちを変えて リフレッシュ リフレッシュする事が今の大切な事 嫌な事を思い出さない 苦しくならない 払拭払拭 ここが正念場 嫌な事を忘れる 楽しい事を考えて 1秒楽しく過ごして 1分楽しく過ごして 10分…

愚かな自分

わがまま言ってるつもりはなかったけど 人を傷つけてしまってみたいでごめんなさい 愚かな自分だ 自分の甘えが人を傷つけてしまっていた これからはちゃんと生きていかなきゃと思う 親しき仲にも礼儀あり この言葉をずっと忘れていたのだと気づいた 取り返し…

人を信じる

人を信用するのは大切だと思う しかし、どこまで信用して良いのか わからない時もある 人を信用するのは まず自分を信用する事が出来ると言う事 自分を信用する事が また難しい 何事もうまくいってるときは自分操作も簡単 しかしこれが 波に乗れない、うまく…

秋 一応、登山

山、登りました 秋晴れの絶好の登山日和でした 今回4度目の登山は 今までの経験を活かし 早い時間の登山スタート☝️ 酷暑ではない時期に登山☝️ 先月の台風の影響で倒木が やや行く手を阻む 状態でした 天災の驚異 大きな木が ぐるりんっと 倒れて 根が丸見え …